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>> ホーム > ダイエット＆筋トレ > 第4回ダイエット：結果発表！ <ページの最終更新日：2012年7月9日>

第4回ダイエット：結果発表！

第4回ダイエット（2012年4月1日～2012年7月1日）の

・結果発表

・反省点とか

を公開しています。


結果発表！

第4回ダイエットの開始時の体重

第4回ダイエット開始時の体重

88.1kg
（第4回ダイエット開始時：2012年4月1日）

↓

第4回ダイエットの終了時の体重

第4回ダイエットの終了時の体重

80.8kg
（第4回ダイエット終了時：2012年7月1日）

 

7.3kgの減量に成功！

成功･･･

 


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第4回ダイエットの反省点とか

 

第2回ダイエット・第3回ダイエットよりもぬるいダイエットメニューだったのですが過呼吸症でまさかの途中リタイア。

年齢を1つとるだけで体への負担の掛かりが違うかったのでしょうね。

 

しばらくは過呼吸症の治療を行って快癒後に

リベンジや～！

 


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