ダイエット&筋トレ
そもそもダイエットをしようと思ったきっかけは
仕事忙しすぎw無性に庭いじりがしたくなる
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長期休暇(3日)が糞暑い盆休みの期間ぐらいしか取れねぇ・・・
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盆休みキター。庭の畑をいぢりたい~芝生も敷いちゃうぜ~その上わ・た・しは(ry
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庭には真砂土が敷いてあるけど畑と芝生の床土には適しないので
・不要な真砂土を土嚢袋にいれる(約200袋分)
・実家の畑にこっそり処分する為(流石に了解は取った)、車へ積み込む
・実家の畑前で降ろす
・畑に撒く
・撒いて放置はまずいので均等にならす
・上記作業を200袋分繰り返す(往復10回ぐらい)
・自宅に戻って畑・芝生用の床土を創って、畑への苗植えと芝生敷き
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一連の作業が終わり風呂に入る前になんとなく体重を計る
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「うぉっ!8kgも減っとるw」
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「と言うことは運動してさらにさらに食事制限までやっちゃうとイケメンの出来上がり?」
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「飯食ってる場合じゃねぇ!」
という軽いノリです。