ダイエット＆筋トレ
第2回ダイエットでは当初『70kg以下』という目標で行っていましたが、無理な目標で体を壊さないように
する為に途中で『第1回ダイエット終了時の体重73.8kg以下』に変更しました。
（第2回ダイエットのダイエットメニュ）
2011年6月6日に第2回ダイエットが終了を迎えたのですが、
・途中目標を変更したことにしこり？わだかまり？が残っている
・公営ジムの定期券の有効期限が2011年8月31日まで残っている
といろいろと残したものが多いので第1回ダイエットの健康診断結果の標準体重『68kg』を
目標として第3回ダイエットを開始しようと思います。
と言うことで
2011年6月10日から公営ジムの定期終了期限の2011年8月31日まで
第3回ダイエット、スタート！